Hallo!

Mein Name ist Bob, ich liebe die Bewegung. Die Natur ist meine Studio.

Meine Leidenschaften sind Bodyweight Trainings, Aponoe tauchen und Schwimmen.

Früher war ich professioneller Koch, dass Handwerk habe ich nicht verlernt- denn gutes Essen ist mir wichtig!


Jetzt zu Deinen Goals!

  • Du willst was verändern aber Dir fehlt der erste Schritt?
  • Du hast klare Ziele und brauchst dazu Dein personalisiertes Training?
  • Du trainierst regelmäßig im Fitnesstudio aber kommst nicht weiter?
  • Du hast Beschwerden, nach einem Unfall oder einer OP in bestimmten Regionen?

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Ich gehe ganz persönlich auf Deine Bedürfnisse und Wünsche ein.

Ich motiviere Dich,  begleitete Dich in Deinem Training im Fitnessstudio und ich schreibe für Dich und Deine

Kondition ausgefeilte Trainingspläne.

Lass uns zusammen Deine Ziele erreichen!

Sei dabei!


Der Ablauf bei Trainerize:

1. Schritt:

Über Kontakt sendest Du Deine Anfrage.

2.Schritt

Ich sende Dir Fragen via Mail zu.

3.Schritt

Via Skype, Zoom oder Whats App treten wir in Kontakt.

Gemeinsam besprechen wir deine Ziele und Vorstellungen.


Meine Ausbildung:

Personal Fitness Trainer

Trainer Schein B- Lizens

Natural movement specialist

Rettungsschwimmer

Apnoe Taucher

Koch und Lebensmitteltechniker


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Eine Beispiel Übungen aus meinem Trainerize Set:


Ein Beispiel bei einem Gruppen -Training:

 


 

 


 

 

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